得了白癜风应该怎么办

               白癜风患者生活方面应该注意：
       1.饮食:
       忌食:各种酒类,鸭肉,鱼虾和各种海鲜,狗肉,羊肉等.
       少食:维生素C含量过高的食物和药物如:生辣椒,大枣,山楂,广柑,桔子,猕猴桃,草莓,凉拌菜,生西红柿等；牛奶；西药:维生素C,施尔康,金维他.少食影响消化,吸收的冷饮,尤其少年儿童,还应少吃0食.
       2.睡眠:如白癜风发生在上半身,需适当增加睡眠时间.头部,面部有白癜风的患者枕头宜低一些好.睡午觉.
       3.衣着:内衣,内裤,皮带不宜过紧,我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致.
       4.皮肤保护:应该尽量避免皮肤受损,有很多病人皮肤受伤后产生白癜风；另外一些增白的化妆品应该少用或不用.还应该避免阳光曝晒,尤其中午的时候应该避免.白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳.
       5..体育锻炼:要求结合白癜风所在部位进行锻炼,如白癜风在上半身,可结合篮球,排球,仰卧起坐,乒乓球,甩手（手指部位白斑不结合乒乓球,羽毛球）.白癜风在下肢可结合跑步,跳绳等.体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间.而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作,这可能和有一些运动员患白癜风有关.
       得了白癜风一定不能盲目治疗，很多人就是因为盲目治疗延误病情错过最佳治疗时间。下面就简单介绍一下得了白癜风应怎样调养。

        白癜风这个病主要是黑色素的脱失,发病诱因有几十种,像压力大,应急情况,外伤,免疫力下降,内分泌紊乱,酪氨酸,铜离子相对缺乏,遗传,感染,后等等,有几十种诱因,所以治疗不要盲目治疗,建议先去专门的医院检查出发病的病因，然后对症治疗。

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