白癜风预防的四大原则

编辑：沈阳中亚白癜风研究所来源：沈阳中亚白癜风研究所　发布时间：2011-02-17 10:38:54

导读：沈阳中亚白癜风研究所孙主任提示：预防白癜风有四大必要原则，只有做到了这几点，才可以拒绝白癜风于千里外：

1，保持愉快的心情
由于精神刺激可以引发白癜风，因此，白癜风患者在接受治疗时，要避免受到任。...

沈阳中亚白癜风研究所孙主任提示：预防白癜风有四大必要原则，只有做到了这几点，才可以拒绝白癜风于千里外：

1，保持愉快的心情
     由于精神刺激可以引发白癜风，因此，白癜风患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

2，不要经常晒太阳
     由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

3，合理饮食
     饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

4，要适当的运动
     适当的运动会让身体内的血液加速循坏，促进新陈代谢排除堆积在身体了的毒素，同时也可以增加肺活量。从而对身体有很多的好处对治疗白癜风也有很大的帮助。
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