白癜风患者自测身体健康水平

　　健康对于每个人都非常重要，毛主席曾说过：“健康是革命的本钱”！对于白癜风患者来说，健康是完美康复的前提以及基础。这个健康不止是身体上的，还有心理上的。如何才能知道自己是否身心双健康呢？下面来看一下，在以下的项目中您占了几项：

　　1：早上起床时，发现脱发越来越严重。

　　2：情绪每况愈下，大晴天都不能让你开心，一不小心就开始发呆。

　　3：感到面对同事上级越来越没有耐心，只想封闭自己不想与他人过多交流。

　　4：刚工作一个小时就有明显的疲劳感。

　　5：体重突然开始明显下降，眼眶深陷，下巴突出。

　　6：床上运动频率越来越少，过早地出现腰酸腿痛，人到中年男子过早的阳痿，女子提前闭经。

　　7：总是想不起来自己要注意的事情，记忆力减退。

　　8：心里的小算盘不见了，心算能力越来越差。

　　9：难以控制自己的情绪，做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观，负面情绪严重。

　　10：注意力越来越不容易集中，做事时，不明原因地走神。

　　11：睡觉时间越来越短，醒来也很累。

　　12：免疫力在下降，天气一有变化，自己首当其冲，感冒在劫难逃。

　　13：朋友的聚会越来越不想参加，感觉精力不够用，强打精神勉强应酬。

　　以上十三条，您占几条呢？如果太多的话您已经长期处于亚健康状态了，从现在开始改变自己的生活习惯吧！让自己健康起来！加油！

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